Жизнь после инсульта
Приветствую Вас Гость |
Меню сайта

Яндекс.Метрика

Приглашение
Подписывайтесь на канал Это инсульт, детка!, созданный мною. Канал отслеживает новости об инсульте, появляющиеся в сети. Обновляется каждый день. Присоединяйтесь!
Реклама GOOGLE

Рекомендуйте сайт
Пост!
Друзья сайта
  • Помощь начинающим зарабатывать в Интернет
  • Главная » Статьи » Статьи написанные сторонними авторами

    Продукты, которые делают человека более красивым
    _____________________________________________________________

    Продукты для красоты

    Каждая женщина хочет выглядеть привлекательно, а некоторые дамы идут на все, лишь бы выглядеть красиво. Одним из методов улучшения внешности и оздоровления является выбор «правильных» продуктов. Понятно, что быстрое питание (хот-дог с кофе, поглощенные за пару минут) могут привести к ожирению. В рационе питания должны присутствовать «anti-age» продукты, которые сохраняют молодость. Но рацион питания не должен быть однообразным, нужно есть разные продукты.

    Свежевыжатый сок из зеленых продуктов содержит «природные гормоны», которые замедляют старение. Этот напиток улучшит работоспособность. В летнюю пору можно делать сок из огурца, киви, мяты и фенхеля. А в зимнюю пору сок можно сделать из яблока, лайма и шпината.

    В пшене содержится много кремния, микроэлемента, входящего в состав соединительной ткани организма. Употребление этого продукта делает кожу эластичнее и моложе. Другие крупы тоже нужно внести в рацион питания, потому что такие продукты выводят вредные вещества из организма. С утра полезно поесть овсяной каши, которая зарядит энергией и повысит настроение. Овсяная каша является антиоксидантом, омолаживающим ногти, кожу и волосы.

    Хорошим средством для повышения тонуса и сохранения красоты является зеленый чай. Этот напиток содержит богатый набор полезных веществ. Зеленый чай улучшает внешний вид кожи и ее состояние. Постоянное употребление зеленого чая позволяет привести в норму свой вес. Достаточно выпивать 2 чашки чая в день, а при хронических болезнях лучше ограничиться 1 чашкой в день.

    Мясные продукты нужно периодически заменять рыбными блюдами. В морепродуктах содержится кальций, фосфор, фтор и витамины, которые укрепляют кости и зубы. Полезные для зубов и костей вещества содержатся в твороге и сыре. Если кальция и подобных веществ будет недостаточно, то кости станут хрупкими и могут развиться болезни. Кости являются основой организма, а без белоснежной улыбки красота вряд ли возможна.

    В рацион питания нужно включить продукты, содержащие полезные жиры. Такие жиры содержатся в скумбрии, лососе, сардине и другой морской рыбе. Полезные жиры вносят в организм полезные вещества и нормализуют работу внутренних органов, с этими составляющими проще достичь красоты.

    Шафран входит в число лучших продуктов для красоты и косметологии. Употребление крема из крокуса позволяет сделать кожу красивой, избавиться от пятен и других проблем. Прием ванн с шафраном был одним из рецептов красоты у Клеопатры.

    Категория: Статьи написанные сторонними авторами | Добавил: genvitkot (21.09.2017)
    Просмотров: 51 | Теги: ANTI-AGE, молодость, антиоксидант, омоложение, дигидрокверцетин | Рейтинг: 0.0/0 |
    Поиск
    Partner's news
    Форма входа
    Спешите посетить
    лучшие сайты партнеров!
    Категории раздела
    Мои статьи [31]
    Статьи написанные сторонними авторами [61]
    Интересные статьи написанные сторонними авторами


    Kод для $10 скидки: FR960