Жизнь после инсульта
Приветствую Вас Гость |
Меню сайта

Яндекс.Метрика

Приглашение
Подписывайтесь на канал Это инсульт, детка!, созданный мною. Канал отслеживает новости об инсульте, появляющиеся в сети. Обновляется каждый день. Присоединяйтесь!
Реклама GOOGLE

Рекомендуйте сайт
Пост!
Друзья сайта
  • Помощь начинающим зарабатывать в Интернет
  • Главная » 2011 » Октябрь » 31 » Питание после инсульта
    18:52
    Питание после инсульта

    Хорошее питание после инсульта

    Хорошее питание после инсульта является ключом к восстановлению. Выбор здоровой пищи может помочь контролировать кровяное давление, вес тела, снижают риск перенести повторный инсульт. Хорошее питание после инсульта может выполнить требования предъявляемые к пище после инсульта и выполнять другие ежедневные процедуры, например, ежедневные физические упражнения.
    Предупредить повторный инсульт и оставаться здоровым можно только тогда, когда вы принимаете меры для контроля над своим весом и контролируете артериальное давление. Выбор здоровой пищи является важным шагом в правильном направлении. Для усиления влияния диеты проконсультируйтесь с диетологом. Диетолог сможет проконсультировать вас, как готовить и чередовать блюда и закуски для улучшения состояния вашего здоровья.
    Здоровое питание – это кратчайший путь к началу выздоровления после инсульта. Нет двух людей, имеющих одинаковые результаты лечения, поэтому включите здоровое питание с как можно более частыми осмотрами у вашего лечащего врача и регулярным приемом предписанных им лекарств.

    Группы продуктов применяемые в рационе для здорового питания после инсульта

  • Зерновые: Убедитесь, что по крайней мере половину употребляемых Вами продуктов из этой группы содержат в себе цельне зерно.
  • Пирамида здорового питания
  • Овощи: Выберайтете чаще богатые питательными веществами темно-зеленые и оранжевыe овощи и не забывайте регулярно есть соответствущим образом приготовленные сушеные бобы и горох.
  • Фрукты: Ешьте разнообразные свежие, мороженые или сушеные фрукты каждый день.
  • Жиры: Употребляйте большинство жиров из рыбы, орехов и растительных масел. Ограничивайте употребление сливочного масла, маргарина, спрэдов и сала.
  • Молоко: Употребляйте в пищу каждый день молоко с низким содержанием жира и обезжиренные молочные продукты, либо различные немолочные богатые кальцием продукты (кунжут,капусту, зеленый салат, лук).
  • Мясо и бобовые: Выбирайте постное или с низким содержанием жира мясо и птицу, а также не забывайте дополнять их фасолью, горохом, орехами, крупой и чередовать с блюдами из рыбы.

  • Лучший клуб мира Барселона ждет Вас на www.RuSports.Org
    Категория: Инсульт | Просмотров: 5544 | Добавил: genvitkot | Рейтинг: 4.0/1
    Поиск
    Partner's news
    Форма входа
    Спешите посетить
    лучшие сайты партнеров!
    Категории раздела
    Микроинсульт [4]
    Микроинсульт происходит, когда тромб прекращается ток крови к мозгу в течение короткого времени. Симптомы микроинсульта почти так же, как симптомы инсульта, однако симптомы микроинсульта исчезают в течение нескольких минут или часов.
    Запор, недержание мочи и кала после инсульта [2]
    Запор, как и недержание кала и мочи частые явления у людей после инсульта. В этой категории собраны посты посвященные этим осложнениям после инсульта
    Гипертоническая болезнь [8]
    Гипертоническая болезнь является одним из самых важных факторов риска развития гемораггического инсульта
    Осложнения после инсульта [18]
    Инсулбт опасен своими осложнениями
    Инсульт [42]
    Посты об инсульте, которые не вошли в другие категории
    Реабилитация после инсульта [32]
    Упражнения для восстановления функций частей тела после инсульта
    Факторы риска возникновения инсульта [16]
    В категории рассматриваются факторы риска возникновения инсульта, даются рекомендации как их влияния.
    Кома после инсульта [3]
    Кома бывает у человека не только после инсульта, а и по другим причинам. Но мне и, надеюсь вам, интересны те факты, которые касаются, в числе других, постинсультной комы.
    Вождение после инсульта [3]
    Вождение автомобиля после инсульта, для людей его перенесших очень важно. Знаю это по себе.
    Специальное оборудование и приспособления применяемые после инсульта [3]
    Специальное оборудование и приспособления могут помочь пациентам, перенесшим инсульт стать более независимыми, увереннее применять навыки в повседневной жизни или работе
    Половая жизнь после инсульта [3]
    Сексуальная жизнь после инсульта может быть неузнаваемой и даже удручать. Это, несмотря на тот факт, что инсульты, сами по себе, редко является прямой причиной сексуальной дисфункции.
    Препарат АСД [4]
    Препарат АСД - антисептик-стимулятор Дорогова - является продуктом сухой перегонки тканей животных (мясокостной муки).
    Истории людей перенесших инсульт [2]
    Истории из жизни людей, которые перенесли инсульт, рассказанные ими самим. Если Вы считаете, что история Вашего инсульта будет интересна и полезна людям, свяжитесь по e-mail genvitkot@mail.ru с создателем сайта, и я помещу историю Вашего инсульта на страницах этого сайтаю
    Анализы, связанные с инсультом [6]
    Анализы, которые делают для предотвращения инсульта или после инсульта
    Профилактика инсульта [2]
    В этой категории можно прочитать о том, что нужно сделать для того, чтобы инсульт не развился
    Календарь
    «  Октябрь 2011  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31
    Архив записей


    Kод для $10 скидки: FR960