Жизнь после инсульта
Приветствую Вас Гость |
Меню сайта

Яндекс.Метрика

Приглашение
Подписывайтесь на канал Это инсульт, детка!, созданный мною. Канал отслеживает новости об инсульте, появляющиеся в сети. Обновляется каждый день. Присоединяйтесь!
Реклама GOOGLE

Рекомендуйте сайт
Пост!
Друзья сайта
  • Помощь начинающим зарабатывать в Интернет
  • Главная » 2011 » Апрель » 21 » Как перестать храпеть
    11:01
    Как перестать храпеть
    В жизни я сильно храплю. От моего храпа страдают люди, с которыми я сплю в одной комнате.
    Как известно, храп возникает во время сна возникает, из-за расслабления гортанной мышцы. Храп опасен для здоровья, главным образом потому, что служит причиной задержки дыхания разной продолжительности и даже может стать причиной остановки сердца во сне. Должен сказать, что храп передался мне по наследству от отца. Не я один храплю во сне. Многие люди, с которыми я знаком, издают во сне звуки разной интенсивности и громкости.
    Для лечения от храпа я перепробовал несколько средств . Для того, чтобы не храпеть во сне я добавлял дополнительную подушки под голову и занимался гимнастикой против храпа. Гимнастика против храпа заключалась в следующем: я пробовал дышать носом, закрыв рот. Оттягивал с силой язык к горлу, напрягая при этом заднюю стенку языка. Произносил до 50-ти раз звуки «и», «ы», «у», напрягая при этом мышцы шеи. Повторял эти упражнение в течение месяца.
    Увы, эти средства мне не помогли. Как и раньше после большой, для меня, физической нагрузки я сильно храплю.
    Помогло решить эту проблему закапывание облепихового масла, по две капли в каждую ноздрю, перед сном. Этим рецептом поделился со мной коллега по работе.
    В течение двух недель я закапывал нос, чтобы не храпеть. И действительно, на протяжение нескольких ночей я храпел едва слышно, не мешая спать окружающим. А в отдельные ночи не храпел вовсе.

    Смотрите также: Вам поможет программа.
    Просмотров: 5335 | Добавил: genvitkot | Рейтинг: 5.0/1
    Поиск
    Partner's news
    Форма входа
    Спешите посетить
    лучшие сайты партнеров!
    Категории раздела
    Микроинсульт [4]
    Микроинсульт происходит, когда тромб прекращается ток крови к мозгу в течение короткого времени. Симптомы микроинсульта почти так же, как симптомы инсульта, однако симптомы микроинсульта исчезают в течение нескольких минут или часов.
    Запор, недержание мочи и кала после инсульта [2]
    Запор, как и недержание кала и мочи частые явления у людей после инсульта. В этой категории собраны посты посвященные этим осложнениям после инсульта
    Гипертоническая болезнь [8]
    Гипертоническая болезнь является одним из самых важных факторов риска развития гемораггического инсульта
    Осложнения после инсульта [18]
    Инсулбт опасен своими осложнениями
    Инсульт [42]
    Посты об инсульте, которые не вошли в другие категории
    Реабилитация после инсульта [32]
    Упражнения для восстановления функций частей тела после инсульта
    Факторы риска возникновения инсульта [16]
    В категории рассматриваются факторы риска возникновения инсульта, даются рекомендации как их влияния.
    Кома после инсульта [3]
    Кома бывает у человека не только после инсульта, а и по другим причинам. Но мне и, надеюсь вам, интересны те факты, которые касаются, в числе других, постинсультной комы.
    Вождение после инсульта [3]
    Вождение автомобиля после инсульта, для людей его перенесших очень важно. Знаю это по себе.
    Специальное оборудование и приспособления применяемые после инсульта [3]
    Специальное оборудование и приспособления могут помочь пациентам, перенесшим инсульт стать более независимыми, увереннее применять навыки в повседневной жизни или работе
    Половая жизнь после инсульта [3]
    Сексуальная жизнь после инсульта может быть неузнаваемой и даже удручать. Это, несмотря на тот факт, что инсульты, сами по себе, редко является прямой причиной сексуальной дисфункции.
    Препарат АСД [4]
    Препарат АСД - антисептик-стимулятор Дорогова - является продуктом сухой перегонки тканей животных (мясокостной муки).
    Истории людей перенесших инсульт [2]
    Истории из жизни людей, которые перенесли инсульт, рассказанные ими самим. Если Вы считаете, что история Вашего инсульта будет интересна и полезна людям, свяжитесь по e-mail genvitkot@mail.ru с создателем сайта, и я помещу историю Вашего инсульта на страницах этого сайтаю
    Анализы, связанные с инсультом [6]
    Анализы, которые делают для предотвращения инсульта или после инсульта
    Профилактика инсульта [2]
    В этой категории можно прочитать о том, что нужно сделать для того, чтобы инсульт не развился
    Календарь
    «  Апрель 2011  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
        123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930
    Архив записей


    Kод для $10 скидки: FR960